Pequenas práticas em casa podem evitar problemas de saúde como as crises alérgicas, gripes e resfriados. Siga essas dicas e mantenha sua casa sempre limpa e livre de vírus e bactérias:
– Fluxo de ventilação e luz natural: ter uma casa bem ventilada e com bastante luz natural, são essenciais para evitar que vírus e bactérias continuem vivos em ambientes fechados;
– Compartilhamento de objetos: quando alguém está doente, é recomendado evitar dividir talheres, copos, toalhas de rosto, travesseiros, lençóis e cobertores. É importante também sempre lavar as mãos;
– Lave bichinhos de pelúcia: esses objetos acumulam muita poeira, por isso, é importante que eles estejam sempre higienizados;
– Sofá: um dos móveis com maior potencial para acumular poeira. Limpe-o com um aspirador de pó, preste muita atenção nos cantinhos também;
– Vidros: para fazer uma limpeza profunda, dilua uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em 250ml de água e aplique sobre um produto com pano de algodão.
