Existem muitos mitos sobre a gripe comum, principalmente nessa época do ano e no momento que estamos passando, por isso, resolvemos desmistificar alguns deles e trazer algumas dicas, confira:
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– Espirrou? O espirro nem sempre é um sinal de gripe, pode ser uma alergia, uma poeira do ambiente ou até mesmo um aroma forte que causou uma irritabilidade;
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– Vitamina C todos os dias: A vitamina C é importante para ajudar a fortalecer a imunidade, mas atenção, ela não previne doenças!
– Deixe o ambiente ventilar: Não é só pelo ar que o vírus se espalha! Tocar superfícies contaminadas e depois tocar olhos, nariz ou boca também são uma forma de transmissão, bem como dividir copos ou talheres.
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⚠ Se tiver febre persistente, procure um médico!
